نکات مهم و مراقبت بعد از کامپوزیت دندان

می‌دانستید نتیجه کامپوزیت دندان فقط به مهارت دندانپزشک بستگی ندارد، بلکه مراقبت‌ های بعد از آن هم نقش بسیار مهمی در ماندگاری و زیبایی لبخند شما دارد؟ بعد از انجام کامپوزیت، رعایت چند نکته ساده اما مهم از تغییر رنگ، آسیب‌ دیدگی و کاهش دوام آن جلوگیری می‌کند، اگر می‌خواهید کامپوزیت دندانتان برای مدت طولانی براق، سالم و طبیعی باقی بماند، آشنایی با مراقبت‌ های بعد از آن ضروری است.

اهمیت رعایت مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان

رعایت مراقبت‌ های بعد از کامپوزیت دندان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، پس از انجام این روش، دندان با ماده کامپوزیت ترمیم می‌شود و این ترمیم نیاز به مراقبت‌ های خاصی دارد تا بتواند در بلندمدت کارایی خود را حفظ کند، اهمیت رعایت مراقبت‌ های بعد از کامپوزیت دندان عبارت است از:

حفظ استحکام ترمیم

برای اطمینان از استحکام و دوام کامپوزیت، از جویدن اجسام سخت مانند یخ، ته دیگ، استخوان یا باز کردن بسته‌ه ا با دندان خودداری کنید و همچنین، در صورت داشتن عادت دندان‌ قروچه، حتما با دندانپزشک خود در مورد استفاده از محافظ شبانه یا نایت گارد مشورت کنید، از وارد کردن ضربه مستقیم به ناحیه ترمیم شده اجتناب نمایید.

پیشگیری از عفونت

حفظ بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از عفونت ضروری است، روزانه دو بار دندان‌ های خود را با مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان‌ها استفاده کنید و در مورد شستشوی دهان با دهانشویه، طبق دستور دندانپزشک خود عمل کنید.

جلوگیری از حساسیت و درد

پس از کامپوزیت، تا چند روز حساسیت خفیفی به سرما یا گرما احساس می‌شود که معمولا خود به‌ خود برطرف می‌شود و از مصرف مایعات و غذاهای بسیار داغ یا سرد در روزهای ابتدایی پرهیز کنید، اگر حساسیت شدید بود یا ادامه یافت، حتما با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

حفظ زیبایی

برای جلوگیری از تغییر رنگ کامپوزیت، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌ های رنگی مانند چای، قهوه، نوشابه، سس‌ های تیره و دخانیات را محدود کنید، بلافاصله پس از مصرف این مواد، دهان خود را با آب بشویید، از خمیردندان‌ های ساینده قوی استفاده نکنید، زیرا باعث کدر شدن سطح کامپوزیت می‌شوند.

تاثیر رعایت مراقبت های بعد از کامپوزیت بر روی نتیجه

همانطور که گفته شد انجام اقدامات لازم و رعایت نکات و مراقبت بعد از کامپوزیت دندان دوام و ماندگاری آن ها را افزایش می دهد، در صورتی که فرد موارد بهداشتی دهان و دندان و نیز اصول تغذیه را رعایت کند، طول عمر کامپوزیت دندان را به بیش از 10 سال برساند، نگهداری از کامپوزیت دندان باید به خوبی انجام شود و متقاضی به صورت دائم باید بهداشت دهان و دندان را در نظر داشته باشد تا صدمه ای به دندان ها وارد نشود و همچنین باید توجه داشت که استفاده از دندان به عنوان ابزار مانند باز کردن درب قوطی باعث صدمه به آسیب به دندان ها شده و ماندگاری آن ها را کم می‌کند.

مراقبت های کوتاه مدت پس از کامپوزیت

مراقبت ها به دو دسته مراقبت های کوتاه مدت و مراقبت های بلند مدت تقسیم بندی می شوند، که در این قسمت به مواردی از این مراقبت ها اشاره خواهیم کرد:

مواردی را باید بلافاصله پس از انجام کامپوزیت انجام داد که این موارد عبارتند از:

• پرهیز از مصرف مواد غذایی جویدنی و سفت تا زمان از بین رفتن بی حسی دندان ها، چرا که به دلیل بی حسی فرد سفتی غذاها را حس نکرده و امکان دارد با ایجاد فشار به کامپوزیت ها آسیب وارد شود.
• مصرف غذاهای نرم و سرد تا زمان از بین رفتن بی حسی دندان
• در روزهای ابتدایی بعد از کامپوزیت، در صورت مشاهده هر گونه ایرادی در کامپوزیت ها و یا وجود تیزی در کامپوزیت ها در هنگام جویدن غذا در اسرع وقت به دندانپزشک برای اصلاح آن ها مراجعه کنید.
• پرهیز از مصرف غذاهای رنگی تا 24 ساعت پس از نصب کامپوزیت
• مسواک زدن و استفاده از نخ دندان

مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان در بلند مدت

برای لذت بردن از دندان های زیبای خود پس از کامپوزیت و افزایش ماندگاری، مراقبت هایی را باید به طور مداوم رعایت کنید، که این مراقبت ها عبارتند از:

مراجعه مرتب به دندانپزشک

حداقل هر شش ماه یکبار به طور منظم به بهترین دندانپزشک کامپوزیت در تهران مراجعه کنید، در این معاینات، دندانپزشک وضعیت کامپوزیت‌ها، لبه‌های ترمیم، سلامت لثه و هرگونه تغییر احتمالی را بررسی می‌کند، این بازدیدهای منظم به تشخیص زودهنگام مشکلات احتمالی مانند سایش، لب‌پر شدگی، تغییر رنگ یا پوسیدگی ثانویه کمک کرده و از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری می‌کند.

بیشتر بخوانید: آیا جرم گیری آسیبی به دندان ها وارد می کند؟

رعایت رژیم غذایی مناسب

پس از کامپوزیت، شما باید از خوردن غذاهای سفت که به دندان شما آسیب برساند خودداری کنید، همچنین از مصرف برخی از مواد غذایی و نوشیدنی هایی که به دندان شما رنگ می‌دهند، خودداری نمایید، خوردن غذا و نوشیدنی های بسیار گرم یا سرد توصیه نمی شود.

 از جمله مراقبت های غذایی که باید بعد از کامپوزیت دندان انجام دهید، عبارتند از:

عدم جویدن خوراکی های سخت

خوردن خوراکی های سختی مانند هویج، آجیل و سیب احتمال آسیب به کامپوزیت از جمله لب پریدگی و یا ساییدگی در سطح آن ها را بالا می برد، پس خوردن این قبیل از مواد خوراکی توصیه نخواهد شد، اما خوردن ساندویچ بلامانع است، البته در صورت صدمه و آسیب اصلا نگران نباشید، زیرا لمینت کامپوزیتی قابل ترمیم است و با یک جلسه مراجعه به دندانپزشک خود آن را ترمیم می‌کنید، از خوردن خوراکی های چسبناک و شیرین مانند آبنبات، بیسکوییت، شکلات پرهیز کنید.

عدم مصرف خوراکی های رنگی

در روزهای ابتدایی بعد از انجام کامپوزیت به هیچ وجه از نوشیدنی های رنگی مانند چای، قهوه و نوشابه استفاده نکنید، زیرا کامپوزیت در روزهای اول مستعد جذب موارد رنگی است و مصرف این قبیل از مواد غذایی، باعث تغییر رنگ آن ها خواهد شد.

البته خودداری از این خوراکی ها به روزهای ابتدایی محدود نبوده و باید به طور کلی مصرف آن ها به حداقل برسد تا تغییر رنگ کمتری بر روی آنها ایجاد شود، همیشه به خاطر داشته باشید این دندان ها مستعد رنگ پذیری هستند و سریعا باید بعد از مصرف مواد رنگی، آب بخورید و دندان ها را بشوئید تا ماندگاری رنگ و زیبایی آن ها افزایش پیدا کند.

عدم مصرف نوشیدنی های الکلی بعد از کامپوزیت دندان

پس از کامپوزیت باید استفاده از نوشیدنی های الکلی را قطع کنید، زیرا الکل باعث آسیب به کامپوزیت ونیر پیوندی شده و سبب می شود کامپوزیت ضعیف و لکه پذیر گردد، حتی برخی از خمیردندان ها یا دهان شویه ها حاوی الکل هستند و می توانند برای دندان ها شما مضر باشند.  

عدم استعمال دخانیات

عادت هایی مانند کشیدن سیگار و قلیان باعث تغییر رنگ کامپوزیت می شود و از عمر آن می کاهد، در صورت تغییر رنگ کامپوزیت، سطح روی آن باید مجددا توسط دندانپزشک پالیش شود.

رعایت بهداشت دهان و دندان

نکته بعدی که باید در مراقبت بعد از کامپوزیت دندان به آن توجه کرد، رعایت بهداشت دهان و دندان است که شامل استفاده از دهانشویه، مسواک و نخ دندان است، حداقل دو بار در شبانه روز یکبار قبل از خواب و یکبار قبل از خوردن صبحانه مسواک بزنید و همچنین خمیردندان های حاوی فلوراید که مواد ساینده کمتری داشته باشند، استفاده کنید.

خمیردندان های سفید کننده به دلیل داشتن مواد ساینده ی زیادی که دارند باعث ساییده شدن کامپوزیت ها و در نتیجه کاهش عمر کامپوزیت ها می شوند، توصیه می شود فقط هفته ای یکبار از این نوع خمیردندان ها استفاده شود، همانطور که می دانید مسواک زدن به تنهایی قادر به تمیز کردن تمام فواصل دندان ها نیست و بر جای ماندن مواد غذایی در لابه لای دندان ها باعث پوسیدگی دندان می شود، در نتیجه علاوه بر مسواک باید هر شب، قبل از خواب به منظور جلوگیری از تغییر رنگ، از نخ دندان استفاده شود.

لازم به ذکر است عدم استفاده از نخ دندان، چه در صورت داشتن کامپوزیت و چه نداشتن آن باعث پوسیدگی و کاهش طول عمر دندان خواهد شد.

درمان عادت های نامناسب

برخی از افراد به دلیل استرس و موارد دیگر دچار عادت های نامناسبی از قبیل دندان قروچه هستند که این امر موجب ایجاد فشار بر روی دندان ها به خصوص در هنگام خواب شده و در نهایت موجب وارد شدن آسیب به دندان ها و کامپوزیت ها مانند لب پریدگی و شکستگی کامپوزیت می شود، برای جلوگیری از بروز این اتفاق باید افراد از نایت گارد در هنگام خواب استفاده کنند.

استفاده از محافظ های دهان برای ورزشکاران

استفاده از محافظ دهان برای ورزشکاران، به‌ ویژه بعد از کامپوزیت دندان، بسیار مهم است، این وسیله از دندان‌ها و ترمیم‌ها در برابر ضربه‌ های ناگهانی، فشار شدید و برخوردهای ورزشی محافظت می‌کند و خطر شکستگی، لب‌ پر شدن یا جدا شدن کامپوزیت را کاهش می‌دهد، محافظ دهان همچنین از آسیب به لب، زبان و فک جلوگیری می‌کند، اگر ورزش‌ های پربرخورد انجام می‌دهید، بهتر است از محافظ دهان سفارشی که توسط دندانپزشک ساخته می‌شود استفاده کنید، چون راحت‌تر و مؤثرتر است.

مدت زمان رعایت مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان

مدت زمان رعایت مراقبت‌ های بعد از کامپوزیت دندان محدود به چند روز یا چند هفته نیست و در واقع باید به‌ صورت مداوم و بلند مدت ادامه پیدا کند، برخی مراقبت‌ها مثل پرهیز از غذاهای بسیار سفت، رنگی یا داغ و سرد، در روزهای اول اهمیت بیشتری دارند؛ اما مواردی مانند رعایت بهداشت دهان، استفاده از نخ دندان، مراجعه منظم به دندانپزشک و پرهیز از عادت‌ های مخرب باید همیشه رعایت شوند، اگر ورزشکار هستید یا دندان‌ قروچه دارید، استفاده از محافظ دهان یا نایت‌ گارد نیز باید در طولانی‌ مدت ادامه یابد تا دوام، زیبایی و سلامت کامپوزیت حفظ شود.

سوالات متداول

در نهایت باید بدانید که…

در پایان باید بیان کرد که نوع و رنگ اکثر مواد کامپوزیتی متغیراست و توصیه می شود برای استحکام بیشتر آن، از مناسب ترین مواد کامپوزیتی که توسط شرکت های معتبر دندان پزشکی تولید شده است استفاده گردد و همچنین باید توصیه های تجویز شده و مراقبت بعد از کامپوزیت دندان توسط پزشک را به خوبی رعایت کنید تا طول عمر کامپوزیت دندان افزایش پیدا کند.

همچنین بهتر است بدانید که استفاده از مواد کامپوزیتی کار آسانی نیست و احتیاج به مهارت جراح یا دندانپزشک زیبایی داشته تا بتواند بهترین و زیباترین لبخند را برای متقاضی ایجاد کند، نداشتن مهارت و دانش کافی برای این روش زیبایی تأثیر زیادی بر رسیدن به نتیجه ی مطلوب خواهد گذاشت.